हिंदी में निर्देशित योग

हाँ। एक शांत आवाज़ हर आसन साथ-साथ हिंदी या अंग्रेज़ी में समझाती है।

हाँ। फ़्लो कुछ मिनट से शुरू होते हैं, और आप समय, मूड या शैली से चुन सकते हैं।

हाँ — 12 चरणों और हर चरण की साँस के साथ निर्देशित सूर्य नमस्कार वीडियो।

ऐप में चोट बताएँ, वह उन पर ज़ोर डालने वाले आसन हटा देता है। यह डॉक्टर या फ़िज़ियोथेरेपिस्ट की जगह नहीं है।